o co chodzi z

Wydaje mi się, że właśnie większych błędów nie popełniam... jeśli o technikę chodzi. Nogi pracują prawidłowo, ręce... ładnie ręka wchodzi, dociągam ją do końca... więc nie mam w zwyczaju wyjmować jej w połowie ruchu tracąc najefektywniejsze "odepchnięcie wody". Jeśli o oddech chodzi, wydaje mi się że ułożenie głowy jest również w porządku... [...]

[...] plecach takze zastosuj progresje i wyjasnij mi to drugie cwiczenie, - martwy ciag przenioslbym na poczatek i zamiast drazka dalbym wioslowanie hantlem, - nie wiem o co Ci chodzi dokladnie w drugim cwiczeniu na trica, mozesz zrobic tak: 1. wyciskanie francuskie sztangi lezac 3x12/10/8 2. prostowanie ramion na wyciagu stojac 3x12/10/8 3. [...]

[...] około 11-12% body fatu , wcześniej miałem około 18 ale mniejsza w każdym stopniu mój tłuszcz na brzuchu był miękki nie taki jak moich kolegów czyli twardy i zbity...O co tu chodzi ? szukając w googlach odpowiedzi nie znalazłem bo co niby wpisać - miękki tłuszcz ? bez sensu dla tego proszę o wypowiedź forumowych ekspertów ;) dziękuję z góry za [...]

aaa co nalezy robic zeby te spadki były naprawde znikome?? NIe chodzi mi tu o odblok itd. tylko o zmiane diety?? Z jakiej na jaką?? Co ma się w niej zmienić jak ma ona wyglądać?? Niech ktoś doradzi bo większość pisze, że można uniknąć spadków i puchnięcia wodą ale jak??

wiesz od roku generalnie trenuje codziennie więc nie wiem czy jestm typowym ektomorfikiem czy po prostu treningi przepalaja aż tyle. a co do artykułu od kacpra to zgodnie z nim powinienem troche zmiejszyc ilosc cwiczeń w fbw o to chodzi?

jaro o co w tym linku pierwszym z Twojego podpisu chodzi????

****a, ale o co Ci chodzi? Ja przygodę z fizyką skończyłem 4 lata temu. Pamiętam że to szkiełko to pryzmat.

pluton dobry , muza tez i wiem o co Ci chodzi jaro Płyta metallicy z symfonią jest dobra lubi takie klimaty , na dobrych glosnikach jeszcze poezja dla uszu

podkoszulke mam i w niej spie piekna jest z wisienka...moja mama sie pyta o co tam chodzi mowie wez pigulke zobaczysz !!

[...] kto tutaj sprzedaje skarpetki, majtki koszulki, TH, Lacoste, robi to w ilościach hurtowych, ba nawet sa ogłoszenia z podanymi cenami za 1opakowanie skarpet i za np 100par i takie ogłoszenia ciesza sie popularnością, perfumy ,,ORYGINALNE" za 80zł prtzeciez tam osoby juz zamówienia składaja czego potrzebują.... chyba że tu o koperte chodzi :-)

Mam dylemat są dwie różne rodzaje butów nike laser . Jedne są syntetyki i pisze że są ultralekkie a drugie ze skóry kangurzej. Może mi ktoś wytłumaczyć o co w tym chodzi i które są lepsze. Z góry dzieks.

[...] sobie nieświadomie utrudniałam ) Pompki na poręczach - dalej je morduje. Głowa w dół , nogi lekko ugięte w kolanach i nieco podciągnięte do przodu. Na początku mi nie wychodziło ale się rozkręciłam. Później szatan we mnie wstąpił i robiłam jakieś dziwne rozkroki Sam zobacz! MCK porażka. Ostatnio 105x3 dziś 102.5 x1 O co tu chodzi? [...]

[...] przy wychodzeniu do ataku na bramkę rywalek udało mi się zagrać przez całe boisko do koleżanki idącej drugim skrzydłem :-D Ależ byłam z siebie dumna, zwłaszcza jak trener krzyknął "o to chodzi!" 8-)8-)8-) Muszę się nauczyć porządnie hamować, bo póki co świadomość, że się nie zatrzymam w miejscu odbiera mi pewność siebie przy wchodzeniu w akcje.

[...] DAJE 1295 kcal Nie mam przekonania co do oliwy z oliwek i orzechów włoskich czy można codziennie to dodawać? Czy można włączyć gdzies makrelę,bo widzę że nie ma ona weglowodanów tylko białko i tłuszcze (tylko czy o takie chodzi?)A...Czy zamiast białek jaj może pijać jakis koktail białkowy,jak tak to jaki polecasz Pozdrowionka i z góry dziekuję !

[...] pracuje :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/858602406b324997ae78d771ffb69453.png aaa właśnie co do potasu to ten moj multi spec :P ma całe Potas - 50 mg 99,9% Albion amino acid complex 0,1% Potassium iodide, jodek potasu <--- pewnie o to chodzi Zmieniony przez - raval314 w dniu 2013-02-21 12:16:18 Zmieniony przez - raval314 w dniu 2013-02-22 09:10:40

[...] rampa 10 20kg x10 | 30kg x12 | 40kg x12 | 52,5kg x9 20kg x10 | 30kg x12 | 40kg x12 | 52,5kg x8 +1 powtórzenie Ciężko to idzie, po dodaniu tych 2,5kg. Nie wiem o cholerę chodzi. 4. Wyciskanie sztangielek skos dodatni rampa 12 16kg x12 | 22.5kg x12 | 27.5kg x12 | 35kg x6 | 35kg x12 16kg x12 | 22.5kg x12 | 27.5kg x12 | 35kg x12 Prawie całą [...]

Panowie, to może wyjaśnijcie mi na przykładzie, co powinienem zrobić. Mówiąc prosto, zostawić/zmniejszyć węglowodany i pić więcej oliwy? To mniej więcej o to chodzi? Oczywiście, to tylko dla przykładu. Mało znam źródeł tłuszczu, żeby z nich podbijać kcal.

stary... skoro tak zapewniasz że tak zaiste było to oznacza przejście do opcji 2. nie chodzi mi o to, że Twój trener to ciota. I rozumiem, że to nie on walczył. Chodzi mi o brak reakcji na takie wydarzenie. Bo ja rozumiem, że jak ktos jest słabszy i popełni błąd to może dostać, ale wysoki stopień zobowiązuje do pewnej samokontroli i nie należy [...]

[...] do warzyw to mam w każdym posiłku i je zmieniam. Posiłek pierwszy wymieniam często na jajecznicę na boczku z pomidorem. Co do czasu ketozy to tak się zastanawiam chodzi mi o kilka centymetrów z pasa. Nie wiem co będzie lepsze jak osiągnie ten cel czy zostać na ketozie i zwiększyć kaloryczność o 100 kcal czy wejść na zbilansowana dietę [...]

chudzina już wiem o co ci chodzi z tymi 60zł/h poczytałem tamtego spama troche